Камень на зубах – хуже, чем за пазухой. Как его убрать раз и навсегда?

Неприятный запах изо рта, коричневые или черные пятна и похожий на корку налет на зубах, воспаление и повышенная кровоточивость десен… В этих симптомах виноват один непрошеный и очень неприятный гость в ротовой полости – зубной камень.

Этот товарищ весьма упорен: безопасно избавиться от него без помощи врача практически нереально. Хорошая новость в том, что его возникновение можно предотвратить. 

В норме на зубах каждого человека постоянно образуется тонкая липкая пленка, состоящая из бактерий, образованной ими слизи (биопленки), продуктов их жизнедеятельности, кислот, отмерших клеток слизистой оболочки, иммунных клеток-лейкоцитов и белков слюны.
Пока налет мягкий, он не представляет собой проблему.

Стоит хорошенько поработать зубной щеткой – и вуаля, никакого налета больше нет. А чтобы поддерживать этот эффект, любой стоматолог посоветует вам чистить зубы дважды в день.

Но зубной налет не всегда остается мягким.

Вы знаете, что такое набат?
Нет, не тот, который сигнал тревоги. Так еще называют традиционное узбекское угощение, что-то вроде леденцов.
Готовят его так. В кастрюлю наливают сахарный сироп, виноградный сок, добавляют разные пряности и хорошенько нагревают. Затем эту смесь переливают в емкость, внутри которой натянуты ниточки, и так оставляют на несколько дней.
В итоге на ниточках вырастают красивые сахарные кристаллы.

В зубной эмали тоже есть ниточки – из белка. На них могут кристаллизоваться соли, находящиеся в слюне. Вообще, соли в слюне – штука важная и крайне полезная, но только в нормальной концентрации. Если же их уровни меняются, то это грозит проблемами:
●      Когда солей становится очень мало, зубы начинают буквально растворяться. Развивается кариес.
●      Если же солей слишком много, то весь мягкий налет, который не успели убрать в течение 3–5 дней, «кристаллизуется», становится плотным и превращается в зубной камень.

Плотность зубному камню придают такие минеральные соли, как фосфат кальция, карбонат кальция и фосфат магния. В первую очередь виноват избыток кальция. Но почему же его вдруг становится слишком много?

Если у вас нет проблем с паращитовидными железами, авитаминоза и других заболеваний, нарушающих минеральный обмен, то в первую очередь стоит обратить внимание на…воду, которую вы пьете!

Загляните внутрь чайника на вашей кухне. Видите накипь? Кто сказал, что того же не может произойти с вашими зубами? Нет, конечно, человек не чайник, он устроен немного сложнее. Тем не менее причинно-следственная связь между повышенной жесткостью воды и риском образования зубного камня есть.

Дополнительно усиливают риск такие факторы, как любовь к сладкому, курение и употребление табака в любом другом виде, привычка дышать ртом, сухость во рту. А еще склонность к образованию зубного налета и камней увеличивается во время ношения брекетов, поэтому в период коррекции за состоянием зубов нужно следить особенно тщательно.

Итак, с избытком кальция разобрались. Теперь поговорим о второй важной мере профилактики.
Нужно своевременно и тщательно убирать с зубов мягкий налет, в противном случае он вскоре станет твердым. А к любому твердому налету намного легче липнет новый мягкий – получается самоподдерживающаяся система, нечто вроде порочного круга.

Способ разорвать этот круг банален и скучен, что нисколько не умаляет его огромного значения для здоровья ротовой полости. Наверное, вы уже догадались, что речь о чистке зубов.

Зубные нити, скребки для языка, зубные ершики, растворы для полоскания рта, зубные щетки обычные, монопучковые и электрические, зубные пасты для чего угодно со сложными составами и в красочных упаковках, – весь этот арсенал бесполезен, если чистить зубы неправильно и постоянно пропускать процедуры.

Где обучиться правильному владению зубной щеткой? На нашем сайте есть статья-обучалка с иллюстрациями. Еще предлагаем посмотреть обучающий видеоролик на нашем канале.
Но лучше всего приходите на прием к нашему гигиенисту.

Доктор научит правильно и максимально тщательно чистить зубы, всё покажет на искусственной модели челюсти, а еще подарит правильную зубную щетку, которая будет служить вам так же хорошо, как та электрическая за 200 тысяч.

Да, действительно, такая практика существует, и она помогает эффективно удалять биопленку с эмали. Это одно из самых доступных и, как показало наше небольшое расследование, одно из самых популярных домашних средств.
Рецепт содового раствора для удаления зубного налета весьма прост:
●      четверть столовой ложки соды;
●      четверть столовой ложки 3% раствора перекиси водорода;
●      всё это растворить в половине стакана воды.

Пара важных замечаний. 

1. Этим раствором нужно чистить зубы не вместо зубной пасты, а после нее. Затем необходимо прополоскать рот и всё выплюнуть.
2. Не нужно чистить зубы содовым раствором слишком часто. Достаточно один раз в 2 дня. При такой периодичности процедура будет эффективной и безопасной. Если переборщить, то можно получить раздражение на слизистой оболочке, ослабленную эмаль и кариес.

Если налет уже затвердел и превратился в зубной камень, то время домашних методов закончилось. Пора отправляться в клинику к специалисту.

Некоторые всё еще надеются справиться с проблемой без помощи врачей и отправляются на маркетплейс заказывать ультразвуковой скейлер. Но даже с помощью этого устройства самостоятельно убрать зубной камень очень сложно. Высок риск травмировать десну, зубную эмаль, а уж о стерильности во время процедуры не идет и речи.

Единственный эффективный и безопасный способ избавиться от зубного камня после того, как он уже возник, – пройти профессиональную гигиену в клинике. А если раз в полгода стабильно посещать стоматолога, то, скорее всего, зубные отложения уже больше никогда вас не побеспокоят.

А может быть, не стоит на эти камни и внимания обращать? Они заметны не всегда, а с неприятным запахом помогут справиться частые чистики и жевательные резинки.
Как бы не так. Если ничего не предпринимать по поводу зубного камня, то он приведет к «стандартному» набору проблем, возникающих в финале многих заболеваний ротовой полости: кариесу, гингивиту, пародонтиту, расшатыванию и утрате зубов.